Conhttps://youtu.be/IINZzHcYmwo

Con el Yin Yoga, tratamos de relajar los músculos para trabajar a nivel mas profundo, sobre la fascia, las articulaciones, los huesos… el tejido conectivo, manteniendo las posturas de 3 a 5 “. A la vez es una manera de meditar dentro de la asana Espero que lo disfrutes