- 3 mayo, 2020
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YOGA MAKARANDA
Yoga makaranda (Pincha para descargar) Me encontré con este libro corto, sencillo y completo. Y ese auténtico espíritu Yogui de...
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- 3 abril, 2020
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Yin Yoga. Energía Lunar
Conhttps://youtu.be/IINZzHcYmwo Con el Yin Yoga, tratamos de relajar los músculos para trabajar a nivel mas profundo, sobre la fascia, las...
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- 31 marzo, 2020
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Yoga desde el Corazón Ho’opono pono
Yoga practicado desde el corazón, dedicado a la Madre Naturaleza a través del mantra Ho’oponopono, “lo siento, perdóname, gracias, te...
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- 22 marzo, 2020
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Saludos al Sol. Surya Namaskar
3 Rondas de saludos al sol, al rimo de la música.
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- 20 marzo, 2020
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5 Ritos Tibetanos
Con los ritos Tibetanos trabajamos nuestro canal energético, drenamos nuestro sistema linfático, trabajamossobre nuestras glánulas hormonales, mejoramos nuestra postura...
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- 18 marzo, 2020
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Yoga en Silla 2
Una serie de yoga muy sencilla para personas con poca movilidad o mayores. Estos días que nos toca quedarnos en...
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